Contact​

De Grow-it app is een onderzoeksapp ontwikkeld door onderzoekers van het Erasmus MC en de Tilburg University. Het spelen van deze game helpt je om jezelf beter te leren kennen en het geeft je net dat steuntje in de rug dat je soms nodig hebt. Het is geen medisch hulpmiddel en het is geen behandeling.

Heb je vragen over het onderzoek of over de werking van de app?
We beantwoorden ze graag.

06 574 211 14

Van maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 17:00 zijn we bereikbaar per telefoon of WhatsApp.

growit@erasmusmc.nl

We proberen zo snel mogelijk op je bericht te reageren.

Docenten en professionals die zelf willen ervaren hoe de Grow It! app werkt kunnen een proefcode ontvangen. Stuur ons een mail of bel ons voor het aanvragen van een proefcode.

Zit je al langer niet lekker in je vel?

Ben je bijvoorbeeld angstig, eenzaam of depressief? Blijf er niet mee zitten.
Praten helpt. Praat erover met je ouders, een goede vriend of vriendin of neem contact op met je huisarts.
Wil je liever met iemand anders praten over hoe het met je gaat of heb je hulp nodig? Hier kan je terecht:

Kindertelefoon.nl

Vrijwilligers bieden een luisterend oor. Je kan alles bij ze kwijt. Anoniem.

Helpff.nl

Je kunt anoniem en veilig chatten als je ergens mee zit. De mensen waarmee je chat zijn hulpverleners. Zij zijn online bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 14:00 tot 22:00 uur.

Pratenonline.nl

Dit is een website voor jongeren van 12 tot 24 jaar. Je kunt chatten over sombere gevoelens.

Kopstoring.nl

Dit is een website waar jongeren terecht kunnen als ze een vader of moeder hebben met psychische of verslavingsproblemen.

113.nl

Als je aan zelfmoord denkt, kun je daar met onze deskundige vrijwilligers over praten via de telefoon of chat. Anoniem en vertrouwelijk.

Grip op je Dip

Hier kun je een diptest doen en je inschrijven voor een gratis online cursus. Voor jongeren tussen de 16 en 25 jaar.

Snel Beter In Je Vel

Hier kun je verschillende opdrachten online doen om minder te piekeren, beter te slapen of minder stress te ervaren. Ook deze trainingen zijn gratis.

Avant Sanare of Indigo

Hier kun je in Rotterdam meedoen aan (online) trainingen om om te gaan met stress of somberheid. Ook deze trainingen zijn in Rotterdam gratis.

Wil je meer informatie over het coronavirus? Heb je hier vragen over?
Er zijn verschillende websites:

NJI.nl

Hier kun je terecht met vragen over het coronavirus.

RIVM.nl

Hier vind je alle belangrijke informatie over het coronavirus.