De Grow It! app is een onderzoeksapp ontwikkeld door onderzoekers van het Erasmus MC - Sophia. Het spelen van deze game helpt je om jezelf beter te leren kennen en het geeft je net dat steuntje in de rug dat je soms nodig hebt. Het is geen medisch hulpmiddel en het is geen behandeling.
06 43 12 34 71
We zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 17:00.
growit@erasmusmc.nl
We proberen zo snel mogelijk op je bericht te reageren.
Docenten en professionals die zelf willen ervaren hoe de Grow It! app werkt kunnen een proefcode ontvangen. Stuur ons een mail of bel ons voor het aanvragen van een proefcode.
Ben je bijvoorbeeld angstig, eenzaam of depressief? Blijf er niet mee zitten.
Praten helpt. Praat erover met je ouders, een goede vriend of vriendin of neem contact op met je huisarts.
Wil je liever met iemand anders praten over hoe het met je gaat of heb je hulp nodig? Hier kan je terecht:
Vrijwilligers bieden een luisterend oor. Je kan alles bij ze kwijt. Anoniem.
In je bol is een gezamenlijk initiatief van zeven organisaties, die hun krachten hebben gebundeld om jongeren tussen 16 en 27 jaar één centrale vindplek te bieden voor mentale gezondheid.
Dit is een website waar jongeren terecht kunnen als ze een vader of moeder hebben met psychische of verslavingsproblemen.
Als je aan zelfmoord denkt, kun je daar met onze deskundige vrijwilligers over praten via de telefoon of chat. Anoniem en vertrouwelijk.